Uma relação só faz sentido quando a vida fica mais simples. Ter uma pessoa para dar o amor, partilhar emoções, celebrar e sentir gratidão por cada momento. Uma relação só cumpre a sua função se cada um levar na sua bagagem a felicidade. Não existe salvador ou escape. Onde vive o amor não cabe a cobrança. Ninguém tem a capacidade de fazer do outro um Ser feliz. Uma relação não é a poção mágica para a falta de amor. Uma relação é coisa para gente feliz!

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

Tenho refletido sobre o significado das palavras poderosas, Preciso e Quero. A base da vida é o amor, independentemente de a quem, a quê, como, quando, onde…Na presença de amor-próprio tudo fica mais fácil de enfrentar uma vez que a nossa força e fé estão desenvolvidas e equilibradas, somos unos com o universo. As nossas atitudes são criativas, positivas e viradas para a solução. Agir é palavra de ordem. Em contraponto, procuramos a aceitação ou o reconhecimento dos outros. Estamos na presença de um sinal de fragilidade ou falta de amor-próprio, que não será relevante se nos reconhecemos para além da opinião dos outros. Assim, como forma de calibrar a existência daquele que nutrimos por nós e nos faz sorrir dia a pós dia, mesmo nas maiores adversidades, questionemos: Eu preciso ou eu quero? Quando eu preciso, está implícita uma necessidade, uma carência, uma falta a colmatar, estamos na presença de um amor-próprio debilitado ou desalinhado. O caminho é perceber os medos e crenças que reconheço como meus e que ofuscam o meu ser. Espreitar a alma e ouvi-la com o coração para me conhecer e entender, para acreditar e harmonizar o meu amar. Por outro lado, Quando eu quero, é “ouro sobre azul”, significa o meu desejo, a minha ambição. O amor, o acreditar e a fé em mim estão em sintonia. O corpo, a mente, o coração e a alma são o uníssono da vida. Existe luz no meu caminho. É verdade que os problemas não acabam, que as chatices e arrelias continuam, mas a minha felicidade existe para além de tudo e de todos. O que me rodeia, o meu exterior, estimula e amplifica a minha felicidade mas a minha felicidade reside no meu interior e depende só e unicamente de mim. Só de mim. Por isto, eu digo em tudo na vida, “Eu quero, mas não preciso!...” Sorriam, sempre!

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

Com o olhar perdido no meio das estrelas e um sorriso que se reflete na lua, levo ao meu entendimento a razão de viver. Aprender o sentido de Ser. Que só se ama na medida do amor-próprio. Que o amor emerge do dar e não do receber. Que o amor é criado dentro e não fora. Que o outro existe para nos dar a possibilidade de sentirmos o nosso amor. Que a cada momento o amor se reforça e nos eleva na plenitude de seres errantes num caminho de descoberta e aceitação. Que a riqueza recebida pela bênção de o sentirmos é o motivo da nossa existência. Que o encontro de duas almas presenteia sempre a vida com um cintilo de amor.

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

O ritmado balançar das folhas nas palmeiras e o bater da água no molhe entretêm os meus pensamentos da azáfama de um final de tarde na Foz deste meu Douro. Centro-me no enlace do rio com o mar. Dois amantes em liberdade numa entrega única. Uma brisa que responde ao canto de uma gaivota. Um pescador que lança a cana na esperança de enviar para longe partes de uma vida de dor. Um cão que fareja um saco com restos de nada. Absorta e longe de mim sou sugada pelo som de um buzinar apressado que parece gritar por uma fuga iminente. As gentes em alvoroço sem razão. Tudo parado. Reina a incongruência. Falta a paciência. Escolho voltar. O inferno dista do paraíso um singelo rodar de cabeça. Dou graças à vida pelo poder da escolha. Mergulho na paz de um pôr de sol que inicia o seu espetáculo. Pinta o céu da cor do fogo e estende esse calor até à minha alma. Em jeito de bónus um veleiro beija o sol. Perante a beleza estonteante da natureza e o seu poder sobre a vida, coloquei a mão no coração e baixei a cabeça numa vénia de agradecimento e humildade por aqui estar.

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

A criação de imagens mentais encontra uma ferramenta de eleição na Visualização. A sua aplicação no processo de conquista de objetivos é essencial. Visualizar consiste em imaginar o objetivo já alcançado. A experiência como Coach permite-me observar a clara dificuldade que um grande número de pessoas sentem em imaginar. Esta é uma qualidade que em crianças nos era natural, passávamos de bombeiros, polícias ou professores de manhã para astronautas, médicos ou tudo da parte da tarde. De um momento para o outro criávamos a vida num mundo só de possibilidades. A capacidade de formar imagens mentais é usada para (re)programar mudanças de comportamento que levem à obtenção dos resultados pretendidos. Génios como, Albert Einstein, Leonardo da Vinci, Walt Disney, Henry Ford, eram possuidores de uma poderosa capacidade de visualização. A verdade é que a maior ou menor facilidade com que imaginamos depende da nossa capacidade de foco. Com o auxílio de algumas técnicas como, a respiração, a meditação, a mindfulness, é possível fortalecer o nosso músculo mental de maneira a controlar as distrações e a colocar o foco no nosso objetivo. A ciência já mostrou que para a mente não existe distinção entre o real e o imaginário. Ao entramos no modo de visualização a mente mobiliza todos os recursos para que o imaginado se materialize. Surge um conjunto de situações que permite, através da ação, chegar à materialização do imaginado, do criado na mente. A presença dos nossos sentidos, ver, ouvir e sentir é essencial para que a realidade se desenhe no nosso imaginário. Visualize-se a atingir o seu objetivo, veja como está vestido, quem está consigo, como é o ambiente que o rodeia, qual a sua atitude, as cores, os sons, o que diz, o que sente,…,tudo como quer que seja, tudo com o máximo de pormenor. A ideia é causar no corpo todos os sinais próprios do momento em que atinge, na realidade, o seu objetivo. É importante que a visualização seja feita de uma forma reiterada e disciplinada. No mundo do desporto, principalmente de alta competição, são muitos os atletas que utilizam esta e outras ferramentas para formarem imagens mentais dos seus objetivos e atingirem os seus resultados. Faça a sua magia. Faça acontecer!

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

Vive as emoções. Abraça os sentimentos com o coração sorridente. Esperar ou adiar é o mesmo que deixar passar o momento de viver. Faz o que tens a fazer hoje. Amanhã já é tarde para o hoje. Vai buscar o que é teu. Ama e acarinha o que te tem. Dá-te e recebe a graça da vida. Entrega-te à gratidão e eleva o teu ser. Exibe a paz na plenitude de um olhar. Sente o amor num toque de mãos…sente…é a melhor forma de cá estar!

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

A verdade é que já demos muitas desculpas para situações das quais somos 100% responsáveis como forma de fuga ao medo de enfrentarmos o desconhecido, na minha perspectiva, o único medo que existe. Consideremos os exemplos: Medo de iniciar um projeto – “pode não dar certo; existe um risco de fracassar; o que vão dizer; vou consumir recursos, dinheiro, tempo; - o melhor é ficar como estou”….Medo de mudar ou perder o emprego – “financeiramente não me motiva; o chefe é um imbecil; nem gosto do que estou a fazer; não me valorizam; reconhecimento nulo; - mas é certinho ao final do mês”…. Medo de dizer Não, medo do que possa advir do assumirmos o que efetivamente desejamos…. Bloqueamos, paralisamos e convencemo-nos que o melhor para nós é ficar tudo como está. Apesar de ser uma situação que nos coloca emocionalmente em modo tristeza, que desvirtua os nossos objetivos é muito confortável, é conhecida, não apresenta risco de novidade. Caracterizo-a como sendo a ”zona do confortavelmente infeliz”. Contudo, e tendo como fim relembrar, uma das maravilhas do ser humano é possuir um poder que o torna invencível, para o bem e para o mal, o poder da escolha, o famoso livre arbítrio, que segundo a ciência significa que o ser humano é livre de escolher ou decidir em função da sua própria vontade. Usa-o para conheceres a cada dia a tua melhor versão. Gosta!...de gostar de ti.

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

A vida só existe neste momento, em nenhum outro. Vives agora ou não vives. O tempo é único e irrepetível. Nada se adia neste mundo de adiamentos. As tuas paixões, os teus amores e desamores, os teus medos, as tuas alegrias, as tuas dores, só existem agora. Quando as transportas para outro momento são só imagens do que foram. São lembranças com sentimento. Pura magia longe da verdade da vida. Sempre que te adias perdes o tempo. Tens o poder de escolher criar a novidade ou viver o passado num arrastar do querer. Sente o momento, segue a luz da tua alma, a voz do teu coração e sem hesitar abraça com gratidão e beija os teus amores. Sempre. Vive no único momento onde a vida É!      

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

A verdade é que tudo o que preciso está dentro de mim. Seja a nível pessoal ou profissional, tudo depende do conhecimento que tenho do meu Ser. Do que estou disposto a fazer para alcançar a vida que quero e mereço. A minha assertividade, organização, disciplina, perseverança e continuidade vão colocar o meu foco, a minha energia, no que realmente é importante para mim. O caminho da mudança inicia com a tomada de consciência e a introdução de simples práticas. Saber o que quero, como, quando e porque. Definir objetivos de forma clara e organizada para que, em escassos segundos, os visualize na minha mente sem equívocos. Direcionar o meu foco para um máximo de três objetivos principais, mesmo tendo definido dez, vinte ou mais, escolher os três objetivos que fazem a diferença na minha vida. Reservar uns minutos por dia para agradecer por tudo aquilo que tenho e agradecer por tudo aquilo que quero ter, como se já tivesse. Fazer da gratidão um hábito é estar desperto para a vida, é viver. Perdoar-me e perdoar a todos aqueles que por algum motivo senti que me magoaram. O desapego é fundamental para a criação de abundância. “Não terás mais até que proves ser capaz de lidar com o que já tens.”, (T. H. Eker). Independentemente da quantia de dinheiro que disponho, devo guardar uma parte todos os meses como forma de absorver a energia de guardador. A Lei da atração traz-me mais para guardar. Contribuir para o bem da sociedade, periodicamente, em dinheiro, em bens ou com o próprio trabalho e tempo. O importante é contribuir. Ao juntar estes simples hábitos ao dia a dia é criada a mudança e gerada a abundância, a prosperidade da vida. Como disse L.Tolstoi, “Se quer ser feliz, seja.”

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

Tudo o que fui, sou e serei cumpre o agora. O que penso sobre o passado, sobre o presente ou sobre o futuro, é agora. A forma como vibra a minha alma, como pulsa o meu coração, é agora. Se estou a reviver um passado sinto-o agora. Se estou a projetar um futuro com emoção é agora. Se existe na minha mente e quero na minha vida, é agora. Se desejo e permito que venha até mim, é agora. Tudo o que faço com sentimento resulta e acontece aqui, num momento chamado, AGORA!  

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

Desci à margem da minha cidade. Senti o seu coração no meu coração. O ar estava quente e silencioso. Acompanhei o rio até avistar a foz. Os meus olhos deliciados contemplaram um mar calmo e um rio sereno que se enlaçavam como dois amantes. O cantar das gaivotas soava distante e a brisa meiga tocava o meu rosto. Segui em direção ao centro, o silêncio dá lugar ao bulício das gentes, a cidade está viva. Sentei-me na escadaria da Sé. Uns miúdos brincavam com uma bola que teimava em sair das linhas imaginárias. Entre gargalhadas e amuos a brincadeira seguia. João, oh João, chamou uma senhora de rosto fechado, pele queimada pelo sol e humilde no trajar. O João, largou a brincadeira e em silêncio, cabisbaixo, correu na sua direção. De mãos dadas afastaram-se. Tudo continuou… Levantei-me, sorri para os miúdos que me acenaram com a cabeça e segui em direção aos Guindais. Escadaria que nos guia de e até ao rio. Faz-nos sentir a história da cidade na pele. Como um gume afiado, sinto a cada degrau a vida a pulsar e a entrar em mim em jeito de convite. Fui invadida pela gratidão de aqui estar!       

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

Tudo o que é tem uma força que se alimenta do amor que tens na vida. O próprio amor tem que ser cuidado. Se dás amor a ti próprio vais receber amor do que te rodeia. Se amas o que te rodeia vais fazer crescer amor dentro de ti. Tudo se resume ao amor que imprimes na tua pele, que deixas sair pelos teus poros, que libertas para o mundo sem preconceitos, sem medos, sem julgamentos, pela entrega à dádiva de o receber e pelo quanto te permites viver esse amor. No amor não cabe o amanhã. O amor é intemporal, é agora, não conhece outra medida!

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

Diria, uma questão de atitude!...No que se refere à mente, posso dizer que ela é - o meu melhor aliado e o meu pior inimigo. Ela pode levar-me a grandes realizações ou desistências. Tudo está no que eu lhe permito. A forma como penso, como deixo que os meus pensamentos nela circulem e se posicionem. A liberdade que dou aos meus medos e às minhas dúvidas. O nível de ambição, de querer, de gratidão e de amor que coloco em cada objetivo. Ser ousada nos meus objetivos é estar atenta, é não gastar o Tempo em pensamentos nocivos, é ter foco, é acreditar em mim. Libertar as minhas ações da dúvida percebendo que os meus medos têm sempre um propósito e que sou eu que lhe dou o sentido. Aceitar o insucesso como uma lição, um crescimento, uma etapa no meu autoconhecimento, um estímulo à minha resiliência. Adotar a simplicidade no pensar como forma de promover a criatividade, acalmar o espírito e sentir com clareza a minha essência. É um caminho, o meu caminho, a Minha Vida!    

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

A vida é sem desfecho. Nada será o que foi nem é o que poderá ser. Unicamente é o que é, no momento. Liberte as amaras do seu interior sem mágoa. Deixe ir e sinta o desapego do apego. Ame e tenha amor por amar. Palmilhe um caminho de paz feito da luz da gratidão. Viva o tempo dentro do tempo. Eleve a alma num lampejo de audácia. Volte os olhos para o infinito com a fé gravada no coração. E entenderá o evo da existência.

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

Liberdade!.. Mais importante que o respirar. É ouvir a alma e o coração em uníssono. É ser o que sou e nada mais. É querer e ser feliz sem ter. É respeitar e aceitar o outro. É ser completo sozinho e crescer na cumplicidade. É um ato de generosidade para com a humanidade. É amor.

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

Uma das coisas mais fascinantes da vida é perdoar e ser grata pelo mesmo. Os erros guiaram-me até aqui e brindaram-me com tudo o que sou. Aprendi o significado de amor. Amor é ser feliz mesmo sem nada ter. É perdoar além da dor e continuar a amar-me. É saber dizer não e sentir gratidão. É ser coração nas mãos da alma. É ser estrela sem tirar a luz.

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

O cansaço aproximou-se do meu corpo. Pousei os olhos no mar. A tristeza apareceu acompanhada do desconforto de não saber. Olhei o meu interior para perceber a dor. Foi como um clique. Um despertar. Apelei à tolerância do meu âmago e à paciência do meu coração. A minha alma intercedeu. Sabendo da capacidade do ser humano para fugir à própria essência e mascarar os sentimentos através dos medos. Compreendi-Te. Nem sempre as pessoas se mostram. O que vemos é o que gostariam de ser e não o que são. O que vemos é a capa que ilude e suaviza a vergonha do que pensam ser. O medo que o outro descubra o que são, a sua verdade, o seu verdadeiro eu, leva a que se fechem em si de tal forma que tudo é ameaça. Passam pelo amor, pela amizade e cumplicidade com a certeza de bem-fazer, sem desfrutar, sem sentir a magia. Há uma realidade que é distorcida e aniquilada. Coloquei-me no teu lugar mas não consegui sentir a tua verdade. Aceito-Te. Os meus medos não me definem. A minha essência é luz no caminho. Sou o meu querer. Sempre! 

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

O que és e o que pensas que és nem sempre está alinhado. Descobrir o nosso eu e valorizar as nossas entranhas obriga a mergulhar na nossa essência sem preconceitos. Olhar e ver o mais íntimo de nós é abraçar a nossa verdade. Apregoar a vontade de mudar é fácil. Arcar com as consequências dessa mudança exige força, resiliência, assertividade, determinação e amor-próprio. Se tiver que doer que doa. Se já não fizer sentido é hora de largar. Respeita-te. Define-te. Elogia as tuas escolhas. Sê grato pelas tuas conquistas. Enaltece as lições aprendidas. Ama o que foi vivido. Permite-te Ser…!

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

Uma tarde de outono com cheiro a primavera. Gosto da minha cidade. Caminhei e admirei-a sem direção. Fui atraída pela frescura da sombra das árvores do jardim de S. Lázaro. Um lugar de traça romântica que acolhe a arte e a natureza numa sincronia que deleita a alma. Subi a escadaria, deixei-me sorver pelo ruído silencioso das árvores e sentei-me no banco de madeira, pintado num vermelho calmo, perto do coreto. Ao olhar o edifício da biblioteca municipal, uma melancolia serena passou no meu coração, revivi o tempo em que lá estudava, uma juventude repleta de descobertas e paixões guardadas numa saudade terna. Respirei fundo, contemplei o lago, as flores e os pássaros, retribui a saudação a um desconhecido que passeava um pequeno cão com ar feliz e pousei os olhos nos meus pensamentos. Num estado de recolhimento e alheia a tudo o que me rodeava, vi o teu sorriso patente num pensamento que me invadiu de uma forma rebelde e até sensual. Tudo o que és, estava ali. Tudo o que sonhas e plantas no coração dos outros, estava ali. Era como viajar em ti. A transparência da tua alma, a doçura do teu coração escondida num suave medo de te dares. A dúvida no ciclo da vida, a terminar ou a começar. O amor de duas pessoas inteiras e o prazer na companhia. Um abraço com sabor a beijo de liberdade. A gratidão no receber e a força do perdoar. Uma brisa de luz despertou o meu olhar. Senti a vida à minha volta, a natureza, o calor, o aconchego, o ar, tudo a pulsar em mim. A realidade e o jardim…Foi só um sonho de um querer de alma que ama sem limites terrenos!

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

Quando as coisas não acontecem como esperas, agradece. Na vida tudo tem um propósito. Mesmo que não alcances o sentido. Mesmo que não entendas as razões. Acredita que tudo está no seu lugar. Nada poderia ser de outra forma. A cada dia vive a tua felicidade. Ela é só tua. Ama-te e sorri, sempre. Nunca deixes que a tristeza se instale e acione o desrespeito por ti. Tu só precisas de ti. O outro é a extensão do que quiseres que seja e nunca do que ele quer ser em ti. Ama a tua liberdade. Guia a gratidão ao longo do teu ser e a luz brilhará no teu caminho.  

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

Tenho a capacidade de me habituar a não ter. Quando a saudade começa a trazer mais dor do que é suposto, eu largo. Ficar longe incita-me a não querer. Tudo o que me é muito difícil de obter ou me consome pela dor não me seduz. Entendo a vida como uma dádiva. Sofrer em demasia é desvirtuar a minha alma. Deixo de querer. É como um luto e um regresso ao encontro do que sou. Tudo que é meu está em mim sem dor. Se tenho dor, entendo a lição e mergulho novamente na descoberta de mim. Amo-me e sei amar com a mesma intensidade.

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

Efetivamente o que pensa, o que identifica como sendo o seu EU, aquilo a que atribui o SOU, é no que se está a tornar. A força do seu pensamento move as suas ações em direção ao que visualiza sobre si mesmo. O mundo que cria na sua mente tem o poder da concretização e obedece piamente ao que projetou através das emoções geradas pelos pensamentos e anexadas às suas crenças e medos. Na sua vida subsistem crenças e medos que podem potenciar ou limitar as suas ações mas que não são forçosamente descartáveis. A questão não está na sua existência mas sim na falta de atenção que dá aos momentos que constituem a sua vida. A todo e a qualquer momento a realidade é mostrada. A forma e a direção apresentam-se num subtil sentir, a que poderia chamar intuição. O não seguir o seu interior, o seu EU, leva a que desvie essa força e caminhe através da facilidade e da normalidade em direção à perda de si próprio. Deixe que a fé em si, no seu Deus, no Universo, substitua as suas desculpas castradoras. Encha a sua alma de amor e entenda a dádiva da gratidão.   

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

Sei que tudo tem o seu tempo mas também sei que a felicidade não espera o tempo, ela é agora, neste momento. Hoje estou aqui, amanhã não sei. A minha missão é encontrar na terra o meu céu. É brilhar na escuridão. É elevar a alma e banhá-la na gratidão. É caminhar de dentro para fora pela eternidade. É saber libertar sem dor. É amar e voltar amar sem nunca deixar de amar!       

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

Deus coloca na nossa vida os caminhos mas a escolha é nossa, sempre. O caminho escolhido é o melhor, uma vez que todos eles trazem uma lição. Essa é a lição do momento. Ela contém a força e a clareza necessárias para seguir, para outro patamar, rumo ao conhecimento do âmago do Ser. Porém, e não são raras as vezes, o foco fica na normalidade que, mesmo sem consciência de facto, faz esquecer a força intrínseca de Ser criador. Sim, Ser criador. Através dos pensamentos, das emoções, da vibração é criada a existência. O propósito da vida é: “sentir-se bem com tudo o que cria”. Se não se verifica é porque os pensamentos não estão alinhados com o pretendido. São contrários ao querer. O foco está na carência, na falta, na privação do desejado. A atenção está na ausência. Este alerta é emitido, essencialmente, pelas emoções. Se a emoção leva a sentimentos negativos, de dor, de desconforto, o momento é o ideal para ter consciência do que se quer, pois no momento vive-se o que não se quer. O propósito da emoção negativa é alertar para a mudança de direção. Não é para incitar a vitimização, o queixume ou a lamentação. É sim, para orientar na identificação das ações a realizar para chegar ao resultado desejado. A aceitação e a gratidão perante os sentimentos permite um célere passar ao estado de “sentir-se bem” com a vida que é criada a todo e a cada momento. Cada Ser é ÚNICO!      

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

Sou grata pelo que me é permitido sentir e viver. Se outras vidas vivi. Em outras vidas amei. Um amor eterno passa de vida em vida e sempre acontece. Ele advém da força, da coragem e da aceitação que se permite. A verdade é que acontece. Sempre acontece. A felicidade não está no tempo mas na emoção sentida ao viver este amor. Aceitar é o maior desafio. Este amor alimenta-se de amor-próprio e expande-se. Só podemos dar o que temos. Este amor gera dúvida pela sua grandeza e receio pela sua simplicidade. Quando se aceita a sua presença somos envolvidos numa luz repleta de calor e paz. A naturalidade com que tudo acontece. A cumplicidade que emerge. O desejo e o jeito de ser e fazer. Tudo é novo e vivido. Tudo é agora. Tudo é perfeito!

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

Abri a janela, o dia piscou-me o olho e convidou-me a sorrir. O sol ainda a espreitar aquece o ar. Ao som dos pássaros as flores dançam para sorverem o orvalho da noite. Sento-me no chão e recebo com gratidão, em forma de brisa, o vigor do dia. Elevo a minha mente e em meditação acolho a clareza do meu propósito. A minha alma chama-me. Respiro profundamente. Num abraço ao sol abro os olhos e sorrio com o coração. Consciente dos passos a dar, sigo o meu dia com alegria, com a certeza do meu querer, acreditando na minha força e resiliência. Só eu tenho o poder de me desviar do meu caminho. Não o dei a ninguém. Por isso estou em paz, sem medos. A certeza do que vai ser, ainda não é. Estou aqui e agora. A cada passo uma nova oportunidade. A mudança faz-se com foco no amor à vida!   

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

Percebi que só existe uma coisa na vida com a qual necessito ter cuidado para não a perder. Tempo. O tempo é vida. O que faço com ele define-me. As minhas escolhas. O amor que tenho por mim. O quanto me respeito. Viver lá, quando tudo está aqui e agora. Queixar-me do que foi ou deveria ter sido. Arrependimentos da alma. Tudo está esculpido no uso que dou ao meu tempo.

Olinda Rocha - Life & Financial Coach

A cada dia, para mim, fica mais simples compreender como ser feliz. Já não fico triste se o outro não pensa ou sente como eu esperava. A verdade é que eu também não penso nem sinto como ele. A este entendimento chamo aceitação. Não alimento o ego com preconceitos, amuos ou orgulho. Nutro-me de amor. Crio o meu amor com respeito, compromisso, foco, fé, clareza e gratidão, os meus ingredientes mágicos. Tudo tem o seu tempo. A vida é célere e a razão de cá estarmos é o amor. Sendo que o sentimento que tenho pelo outro é uma consequência do que sinto por mim. O meu propósito é encontrar e sentir a felicidade em tudo e em todos, porque o amor é a única coisa que quanto mais dou mais tenho. Acredito que faço parte de uma consciência coletiva e que o maior contributo que posso dar à humanidade é ser feliz!

Olinda Rocha - Life & Financial Coach